Что такое «белая» или «прозрачная» диета после профессионального отбеливания зубов. Что нельзя есть и пить - рекомендации врачей-стоматологов

• Профессиональная гигиена полости рта GBT
• Профессиональное отбеливание зубов
• Терапия в стоматологии

В процессе воздействия отбеливающего геля происходит активное проникновение кислородных молекул в структуру эмали. Это позволяет разрушить окрашенные органические соединения, которые вызывают потемнение зубов. Профессиональное отбеливание зубов относится к эстетическим процедурам, направленным на осветление эмали и устранение пигментации.

После этой процедуры, как и после композитных реставраций и профессиональной гигиены полости рта, поверхность зубов на некоторое время становится более восприимчивой к внешним пигментам. Именно поэтому стоматологи рекомендуют соблюдать так называемую «белую» или «прозрачную» диету. основная задача — минимизировать контакт зубов с красящими веществами и сохранить достигнутый результат.

Почему важно ограничивать окрашивающие продукты?

В течение первых дней после процедуры микропоры эмали остаются более открытыми. В этот период любые интенсивные пигменты могут беспрепятственно проникать в структуру зуба. В результате возможно появление нежелательного окрашивания и снижение эффекта от проведенной процедуры. Поэтому врачи советуют временно отказаться от продуктов и напитков, содержащих яркие природные или искусственные красители. Особенно это касается напитков с высокой концентрацией танинов и пищевых пигментов.

Какие продукты запрещены после отбеливания зубов?

К продуктам и напиткам, которых следует избегать сразу после отбеливания или эстетической реставрации, относятся:

• кофе и крепкий чай, включая зеленый;
• какао, шоколад и сладости с красителями;
• яркие морсы, фруктовые соки и насыщенные компоты;
• красное вино и цветные газированные напитки;
• лимонады с интенсивным окрашиванием;
• красящие соусы и концентрированные напитки.

Также необходимо учитывать продукты, которые могут окрашивать зубную поверхность даже при кратковременном контакте - курение и никотинсодержащие продукты желательно максимально ограничить. Что еще нельзя употреблять в пищу? Это яркие специи и приправы, например карри или куркума, насыщенно окрашенные овощи, такие как свекла или морковь, томатные соусы, кетчуп и пасты на основе томатов, соевый и бальзамический соус. То есть под запретом любые продукты с интенсивными пищевыми красителями.

Соблюдение этих рекомендаций позволяет сохранить равномерный оттенок эмали и предотвратить повторное появление пигментации.

Профессиональная гигиена полости рта по протоколу GBT + ламповое отбеливание

Профессиональная гигиена полости рта по протоколу GBT + ламповое отбеливание

Какие продукты разрешены после отбеливания зубов?

Несмотря на временные ограничения, рацион после отбеливания может оставаться достаточно разнообразным. Основной принцип «белой» диеты заключается в употреблении продуктов светлого цвета, не содержащих интенсивных пигментов. Они практически не содержат сильных природных красителей и не оказывают выраженного влияния на цвет эмали:

• белое мясо птицы и нежирная рыба;
• рис, картофель и макаронные изделия;
• различные каши, включая гречневую, овсяную и кукурузную;
• яичный белок;
• белокочанная капуста;
• белые грибы;
• бананы;
• очищенные яблоки без кожуры;
• белая смородина.

Посмотреть прайс

Сколько времени соблюдать «белую» диету?

Стоматологи рекомендуют придерживаться строгого режима «белой» диеты в течение первых 2 – 3-х дней после процедуры. Этот период считается наиболее критичным для сохранения результата отбеливания. После завершения «строгого» этапа рацион постепенно можно расширять. Однако некоторые напитки, например кофе, лучше вводить постепенно. В первые дни после процедуры его допускается употреблять через трубочку, чтобы минимизировать контакт с передней поверхностью зубов.

Итак, «белая» диета является важной частью ухода после профессионального отбеливания зубов. Ограничение продуктов с интенсивными пигментами позволяет сохранить полученный оттенок эмали и предотвратить повторное окрашивание. Соблюдение рекомендаций врача в течение первых нескольких дней после процедуры помогает закрепить результат и продлить эстетический эффект на более длительный период.